LES FORMULES
TOUTES LES FORMULES DE COACHING (ESSENTIAL, PREMIUM ET ADVANCED) SONT SOUMISES À DES DROITS D'ACCÈS DE 99€ ET INTÉGRANT :
acces
espaces membres
Création des comptes sur trizup-coaching.com
et sur Nolio
diagnostic
initial
Via un questionnaire en ligne détaillé
evaluation
des qualitEs
Protocoles pour réaliser des tests de terrain en natation, vélo et course à pied
entretien
personnel
Détermination conjointe de la stratégie d'entraînement en s'appuyant sur le diagnostic initial
definition
des objectifs
Objectif(s) principal(aux)
Objectifs intermédiaires
Objectifs de tâches
determination
des allures
Dans les 3 disciplines
À partir des tests de terrain effectués
periodisation de
la planification
En macrocyles, mesocycles et microcylces
presentation
des outils
Appropriation de la plateforme interactive Nolio et des modalités d'échanges
3 NIVEAUX D'ACCOMPAGNEMENT AU CHOIX
essential
La formule idéale pour une première approche du coaching personnalisé à distance.
79€ / mois
Engagement 4 mois minimum
PREMIUM
Accompagnement et adaptabilité : l'offre complète pour tous types d'objectifs !
119€ / mois
Engagement 6 mois minimum
AdVANCED
Ne laissez pas de place au hasard : mettez toutes les chances de votre côté pour relever votre défi !
159€ / mois
Engagement 8 mois minimum
ESSENTIAL
PREMIUM
ADVANCED
DROITS D'ACCÈS
PAIEMENT INITIAL DE 99€
ABONNEMENT MENSUEL
79€ / mois
Engagement minimum 4 mois
119€ / mois
Engagement minimum 6 mois
159€ / mois
Engagement minimum 8 mois
PLATEFORME INTÉRACTIVE
DE PLANIFICATION
Nolio
Nolio
Nolio
MÉTHODE DE PLANIFICATION
Sous forme d'une
semaine type
Selon les contraintes
& disponibilités communiquées
à l'entame de chaque cycle
Selon les contraintes
& disponibilités communiquées
à l'entame de chaque cycle
RÉAJUSTEMENT(S) POSSIBLE(S) DE LA PLANIFICATION
1 x / cycle
2 x / cycle
4 x / cycle
DÉTERMINATION DES
INTENSITÉS
7 zones d'intensités exprimées
selon FC, Watts et Allures
7 zones d'intensités exprimées
selon FC, Watts et Allures
7 zones d'intensités exprimées
selon FC, Watts et Allures
NIVEAU DE DESCRIPTION
DES SÉANCES
VARIÉTÉ DES SÉANCES
INTÉGRATION PRÉPA PHYSIQUE, PRÉPA MENTALE & CONSEILS NUTRITIONNELS
ÉLABORATION DE LA STRATÉGIE DE COURSE
(GESTION / NUTRITION)
FEEDBACK DU COACH
SUR NOLIO
À la fin de chaque cycle
À la fin de chaque semaine
À la fin de chaque séance clé
& à la fin de chaque semaine
FORFAIT ÉCHANGES
TÉLÉPHONIQUES / VISIO
0h30 / mois
+ 10' offertes le 1er mois
1h00 / mois
+ 20' offertes le 1er mois
1h30 / mois
+ 30' offertes le 1er mois
TIPS OU CONSEILS BREFS
SMS / MESSENGER / WHATSAPP
ex : que signifie PPB en natation ?
Illimités
Illimités
Illimités
DÉBRIEFINGS DES
OBJECTIFS DÉFINIS
REMISES SUR
SERVICES D'EXPERTISE
Conseils "Matériel Triathlon" offerts
-15% sur analyses vidéos
-15% sur conseil achat vélo
Conseils "Matériel Triathlon" offerts
-30% sur analyses vidéos
-30% sur conseil achat vélo
Conseils "Matériel Triathlon" offerts
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