MON PARCOURS
Passionné par le triple effort depuis plus de 20 ans, j'ai débuté le triathlon en 2000 à l'âge de 15 ans.
Assez rapidement performant dans les catégories jeunes, j'ai connu l'équipe de France de triathlon junior et U23 avec 5 podiums individuels nationaux et 7 sélections internationales (championnat d'Europe junior 2004, championnats d'Europe U23 2006 et 2007 et championnats du Monde U23 2006, 2007 et 2008).
Après m'être consacré plusieurs années aux courtes distances, je suis ensuite passé progressivement aux longues distances avec à la clef une victoire au Frenchman XXL 2017 (8h37) et une troisième place au scratch sur l'Ironman de Vichy 2019 (8h57), synonyme de qualification pour les championnats du Monde Ironman à Hawaï en 2021.
Au-delà de ma pratique personnelle, le triathlon est aussi mon métier puisque je me suis formé, parallèlement à ma carrière sportive, au métier d'entraîneur.
Disposant d'un cursus universitaire (licence STAPS mention "Entraînement Sportif") et d'un cursus fédéral (BF5 - BF4 - BF3) acquis au sein de la FFTri, je suis entraîneur professionnel depuis 12 ans au TCG 79 Parthenay.
Aujourd'hui, en plus de cette activité d'entraîneur de club, l'envie de proposer un accompagnement sur-mesure, répondant aux attentes et contraintes de chacun, m'a amené à fonder trizup.
Rigoureux, passionné et animé d'une forte éthique, mes valeurs me guideront pour vous accompagner dans la réussite de votre projet sportif.
MA CONCEPTION DE L'entraînement
PROXIMITÉ
Une clé essentielle pour nouer une relation entraîneur/entraîné de qualité. La réussite de notre collaboration repose sur nos échanges réguliers pour mieux nous connaître.
accessibilitÉ
trizup se veut accessible à tous. Que vous soyez néophyte avec l'objectif de terminer votre premier triathlon ou que vous soyez un triathlète expert à la recherche de performance : mon accompagnement et mon implication seront les mêmes !
PLAISIR
Facteur indispensable à la performance, je place toujours votre plaisir à pratiquer au centre de mes préoccupations.
PERSONNALISATION
Je m'adapte à votre bagage sportif, à vos attentes, à vos contraintes (professionnelles, familiales...) et à votre
réponse à l'entraînement.
EXPERTISE
Je m'appuie sur les dernières connaissances scientifiques en terme d'entraînement et sur des outils modernes de suivi pour planifier votre entraînement.
INTÉGRITÉ
PHYSIQUE
Car la santé est notre bien le plus important, je veille toujours au respect de votre intégrité physique.
ÉVALUATION
Principe fondamental de l'entraînement, l'évaluation permet de dresser un diagnostic initial de qualité, de réajuster régulièrement les allures d'entraînement et la planification, de quantifier les progrès et de démystifier le test.
VARIÉTÉ
Que ce soit d'un point de vue physiologique ou pour entretenir votre motivation, la variété des séances est importante pour votre progression.
MON PALMARÈS
CHAMPIONNATS DE FRANCE
Junior 2004 : 2nd
Universitaire 2006 : 2nd
U23 2006 : 3ème
U23 2007 : 2nd
Elite 2007 : 9ème
Universitaire 2008 : Vainqueur de l'épreuve
CHAMPIONNATS D'EUROPE
Junior 2004 : 16ème
U23 2006 : 48ème
U23 2007 : 17ème
Relais hommes 2007 : 3ème par équipe
COUPE D'EUROPE
4ème de la Coupe d'Europe Elite San Remo 2007
CHAMPIONNATS DU MONDE
U23 2006 : 16ème
U23 2007 : 22ème
U23 2008 : 23ème
7 sélections en équipe de France
19 titres de champion régional
(Poitou-Charentes puis Nouvelle-Aquitaine)
Plus de 30 victoires dans le grand ouest (Jard-sur-Mer, La Rochelle, Saintes, Châtellerault, Arcachon, Montendre, Niort, Larmor Plage...).
Vainqueur du Frenchman XXL 2017 (8h37)
3ème scratch Ironman Vichy 2019 (8h57)
